我家鱼头从来不扔,和它一起煲成汤,滋润下火,常喝脸上不长痘了

 师资体系     |      2021-10-27 10:27
本文摘要:最近降温降的如此厉害,以至于在有暖气的屋里也能感受到丝丝的冷气。昨晚凉风一吹,我喝汤的心又摩拳擦掌了起来,于是一道鱼头冬瓜汤就顺势摆设上了。尤其最近猪肉价钱上涨,想吃猪肉的欲望被强势压了下去,此时,鱼肉便成为了猪肉最好的替代品,也是熬汤的最佳选择。我家鱼头从来不扔,和它一起煲成汤,滋润下火,常喝脸上不长痘了。

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最近降温降的如此厉害,以至于在有暖气的屋里也能感受到丝丝的冷气。昨晚凉风一吹,我喝汤的心又摩拳擦掌了起来,于是一道鱼头冬瓜汤就顺势摆设上了。尤其最近猪肉价钱上涨,想吃猪肉的欲望被强势压了下去,此时,鱼肉便成为了猪肉最好的替代品,也是熬汤的最佳选择。我家鱼头从来不扔,和它一起煲成汤,滋润下火,常喝脸上不长痘了。

鱼头和冬瓜是绝配,冬瓜具有清热解毒的功效,同时冬瓜中含有大量的水分,冬季干燥,我三天两头喝一次,感受脸上的痘痘变少了,脸也变得滋润了,快来跟小美看一下详细做法吧!鱼头冬瓜汤By 丹霞4462配料:鱼头 一个、冬瓜 500克、花生油 50毫升、精盐 5克烹饪步骤:1.准备鱼头,枸杞,姜,冬瓜去皮切好。2.鱼头放入平底锅中,下入适量的油煎到两面金黄。

3.煎好的鱼头放入砂锅里。4.放入适量的水和姜5.盖上盖子大火烧开,小火慢炖。6.炖到汤浓郁,把去皮的冬瓜熬7.然后放入少许的枸杞。

吃的时候调味即可。烹饪小贴士:1.选择的是大头鱼的鱼头,因为鱼头比力大,煎到两面金黄的鱼头熬汤,特此外鲜浓。2.冬瓜的外皮很薄,所以很容易留下划痕。大家在挑选的时候,主要看看有没有深的痕迹。

挑选外貌平滑,没有坑包的。3.大多数冬瓜都是墨绿色的。大家多挑选墨绿色的就可以。

4.冬瓜比力适合咳喘、食欲差、痔疮患者吃,脾胃弱、阳虚肢冷者不宜多吃冬瓜。你喜欢吃好吃的鱼头豆腐汤吗?喜欢美食杰的文章请点赞、关注、分享!你有什么看法和想法,接待在下面踊跃留言和大家一起讨论。


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